Training days by Coentrena. Martes 3 de abril de 2012.
Así somos en Coentrena... ¿qué dan lluvia? Pues preparamos una sesión de entrenamiento por la casa de campo.. ¿quién dijo miedo? Pues así fue, martes, 18:30 y allí nos congregamos Oscar, Dani, Álvaro, un servidor y el sensei Oscar.
Poco antes de salir las dudas nos asaltan… no llueve pero hay nubes, truenos.. ¿vamos de corto? ¿Largo? ¿Cortavientos? ¿chubasquero? Bueno que sea lo que tenga que ser!! Que hemos venido a correr y así será!
Salimos dirección al cerro de Garabitas que con sus 677m de cota fue lugar de diversas batallas en la guerra civil (bendita Wikipedia), una cuesta poco inclinada pero larga va haciéndonos entrar en calor, unos estiramiento y ya todo fue coser y cantar, eligiendo caminos según iban apareciendo a nuestro paso descubrimos una ruta muy bonita, mucho verde, árboles, conejos por todas partes, una sesión muy agradable y divertida como no podía ser de otra forma, ¡como todas las sesiones de Coentrena!
Acabamos el entrenamiento con unos buenos estiramientos y unos números de 10.63km en 1h 5min… ¡Nada mal para un martes cualquiera!
Ahora toca merecido descanso de Semana Santa y luego a volver a coger el ritmo.
Un abrazo a todos!
Posteado por: Javier Carmona, miembro del equipo.
Así somos en Coentrena... ¿qué dan lluvia? Pues preparamos una sesión de entrenamiento por la casa de campo.. ¿quién dijo miedo? Pues así fue, martes, 18:30 y allí nos congregamos Oscar, Dani, Álvaro, un servidor y el sensei Oscar.
Poco antes de salir las dudas nos asaltan… no llueve pero hay nubes, truenos.. ¿vamos de corto? ¿Largo? ¿Cortavientos? ¿chubasquero? Bueno que sea lo que tenga que ser!! Que hemos venido a correr y así será!
Salimos dirección al cerro de Garabitas que con sus 677m de cota fue lugar de diversas batallas en la guerra civil (bendita Wikipedia), una cuesta poco inclinada pero larga va haciéndonos entrar en calor, unos estiramiento y ya todo fue coser y cantar, eligiendo caminos según iban apareciendo a nuestro paso descubrimos una ruta muy bonita, mucho verde, árboles, conejos por todas partes, una sesión muy agradable y divertida como no podía ser de otra forma, ¡como todas las sesiones de Coentrena!
Acabamos el entrenamiento con unos buenos estiramientos y unos números de 10.63km en 1h 5min… ¡Nada mal para un martes cualquiera!
Ahora toca merecido descanso de Semana Santa y luego a volver a coger el ritmo.
Un abrazo a todos!
Posteado por: Javier Carmona, miembro del equipo.
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