Running Workshop II Carrera Popular Sanfilippo
El próximo sábado 6 de abril de 2013 a las 10:00 am en el Parque Juan Carlos I de Madrid, los profesionales de Coentrena, en colaboración con Eventsthinker, organizarán una sesión de entrenamiento gratuito para todos los inscritos en la carrera y que de esta manera puedan preparar la carrera con salud, motivación y rigor.
El entrenamiento constará de una parte teórica donde se explicará a los corredores la importancia de cuidar el corazón mediante el "running" y una parte práctica donde un profesional nos guiará por un entrenamiento educativo, aeróbico y saludable, y se realizarán ejercicios básicos de técnica, de fuerza y estiramientos específicos para corredores.
Para poder contar contigo, necesitamos que te inscribas en el formulario que tienes abajo.
Para una óptima gestión del workshop, la fecha límite de inscripción es el viernes 5 de abril de 2013.
Apúntate, es gratuito para todos los inscritos en la 2ª Carrera Popular Síndrome de Sanfilippo.
La duración del entrenamiento será de una hora y media aproximada. Será necesario acreditar inscripción a la carrera para poder disfrutar de la sesión.
La zona de inicio del entrenamiento será justo en la caseta de alquiler de bicicletas que tiene el parque Juan Carlos I, es una caseta con una bola roja en su tejado muy cercana al parking de la Vía Dublín.
¡Te esperamos!
Muchas gracias.
Fotografía de equipo en el Running Workshop Sanfilippo - Celebrado el 6 de abril de 2013
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